小切口汇聚心理健康教育大合力

为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神，扎实做好学生心理健康教育工作，无锡科技职业学院文化旅游学院深入实施"心语驿站·沐光同行"心理健康周活动，以“心理赋能+趣味互动+情感引导”模式，推动学生心理健康工作提质增效，促进学生身心健康发展。

专业护航筑牢“心理防护网”

学院通过“新生测评-月度沙龙-危机干预”等方式，特别针对大学生情感困惑、学业压力等现实问题，开展心理委员专项赋能计划。围绕“情绪信号识别”“危机干预流程”“倾听沟通技巧”三大模块，结合真实案例进行模拟演练。重点培训提升心理委员对心理疾病的识别能力，实现“早发现、早干预、早疏导”的工作目标。

沉浸式体验激活“心能量”

设置“压力爆破站”，学生通过“书写压力-封入气球-集体释放”，完成情绪引导。当写满心事的纸条随风飘散，学生们在"可控破坏感"中体验情绪管理的掌控感。在“心灵充电墙”前，学生们写下暖心寄语织就“心”形图案，将心理学原理转化为具象化互动，形成匿名互助能量场。通过将物理空间转化为心理育人阵地，形成"倾诉-共鸣-互助"的良性循环。

智慧教育培育“新婚恋观”

作为无锡市大学生新型婚育文化培育试点单位，学院创新推出"理论+场景+机制"三维教育模式。辅导员团队研发《爱情修炼手册》，将"爱情三角理论""非暴力沟通法"等科学框架融入实践，通过案例分析、情景模拟等形式，帮助学生建立理性健康的婚恋观。通过"科学化引导、生活化渗透、常态化支撑"路径，为青年情感成长提供全周期指导，破解"快餐式恋爱""情感困惑"等问题。用心理健康教育“新花样“，将科学的婚恋观“种”进学生心里，助力学生实现情感成长与人格完善的“双向奔赴”。

加强和改进心理健康教育是落实立德树人根本任务的重要内容。学院党总支副书记董丹辉表示，将持续深化"一站式"学生社区建设，营造好共同关心关注学生心理健康的浓厚氛围，通过"有温度的浸润式教育、有深度的理论支撑、有广度的资源整合"，构建具有高职特色的心理育人生态，让心理健康教育真正成为青年成长路上的"指明灯"。